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Bas les mains!

Parfois en expatriation on vit des expériences bousculantes en ce qui concerne notre santé. Claudiaexpat et Silvia partage des moments difficiles en ce qui concerne la prévention au sein. Bas les mains, on a vraiment envie de dire…  ...

dengue

La Dengue

Claudiaexpat partage son expérience de la troisième dengue qu’elle a attrapée, et nous explique ce qu’elle a appris de cette expérience.   J’avais déjà parlé de mes aventures avec la dengue au Honduras, et j’espérais que cette mauvaise aventure...

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El mal de altura

Cuando nuestra futura destinación está situada a alta cota, debemos necesariamente tener en cuenta que nuestro organismo deberá pasar a través de una fase de adaptación y que el “mal de altura” puede manifestarse tal vez de manera violenta durante el...

Pilates main

Le Pilates

Depuis quelques années, on entend de plus en plus parler de Pilates. C’est une activité qui peut concerner différents âges. Dans certains pays, il est à la mode et il constitue une affaire lucrative pour beaucoup de monde. Mais qu’est-ce...