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Bas les mains!

Cet article a été écrit par Claudiaexpat et Silviaex, qui ont vécu ensemble une experiénce similaire en expatriation.  Claudiaexpat Il y a une chose sur laquelle je ne transige pas, ma mammographie annuelle; j’ai non seulement perdu ma sœur...

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El mal de altura

Cuando nuestra futura destinación está situada a alta cota, debemos necesariamente tener en cuenta que nuestro organismo deberá pasar a través de una fase de adaptación y que el “mal de altura” puede manifestarse tal vez de manera violenta durante el...

Pilates main

Le Pilates

Depuis quelques années, on entend de plus en plus parler de Pilates. C’est une activité qui peut concerner différents âges. Dans certains pays, il est à la mode et il constitue une affaire lucrative pour beaucoup de monde. Mais qu’est-ce...