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mal d'altitudine

El mal de altura

Cuando nuestra futura destinación está situada a alta cota, debemos necesariamente tener en cuenta que nuestro organismo deberá pasar a través de una fase de adaptación y que el “mal de altura” puede manifestarse tal vez de manera violenta durante el primer tiempo....

El Método Pilates

Luego de algunos años, escuchamos hablar más y más del Pilates. Es una actividad que puede practicarse a toda edad. En algunos países se encuentra de moda y constituye un negocio muy lucrativo para muchos. Pero qué es exactamente el Pilates? Cómo...

La danza latina

En ocasión de la campaña de recaudación de fondos de Expatclic, volvemos a publicar un artículo que Claudiaexpat escribió hace un buen rato, pero que es siempre muy actual.   Si tienen la oportunidad algún día, de pasar un tiempo en...