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Alla scoperta di Lima

Abbiamo deciso di creare uno spazio dove i membri di Expatclic che cambiano paese possono condividere le scoperte dei primi tempi nel loro nuovo luogo di accoglienza. Niente di lungo o troppo dettagliato, semplicemente dei flash con informazioni, consigli, scoperte, incidenti...

Il Metodo Pilates

La disciplina del Pilates sta prendendo sempre più piede in tutto il mondo. E’ un’attività che appassiona ogni fascia di età. In alcuni paesi è diventata una vera e propria moda, e un business lucrativo per molti. Ma cos’è realmente il...

Giù le mani!

Questo articolo è stato scritto da Claudiaexpat e Silviaexpat, accomunate da un’esperienza molto simile all’estero. Claudiaexpat Se c’è una cosa sulla quale sono ferrea, è il mio controllo annuale al seno. Non solo perchè ho perso una sorella a causa di...

Il ballo latino

Se vi capita di passare un periodo di tempo in America Latina, vi consiglio caldamente di non perdervi qualche lezione di ballo in loco. I ritmi latini applicati agli esercizi aerobici offrono una serie di benefici che vanno da quelli puramente...

Folli feste di compleanno

Per questo speciale aggiornamento sui bambini e l’espatrio, abbiamo pensato di riproporvi questo simpaticissimo articolo di Kirsten(expat), che per un certo periodo ha collaborato con la sezione anglofona di Expatclic.com. Kirsten oggi vive in Ukraina. In questo articolo, cCon il suo...