Home > África > En caso de “expatrio duro”: pequeño vademecum contra los insectos (y similares)
expatriation dure

Gabriella, una gran amiga de Expatclic, atesora sus años de expatriación en Africa y nos da algunos útiles consejos.

Los que han ya tenido alguna experiencia de este tipo en el exterior saben que por expatriación dura entendemos un período transcurrido en un país pobre, generalmente en el Africa sub-sahariana, Asia Oriental o Sudamérica , en condiciones higiénicas muy precarias y con un clima que favorece la difusión de enfermedades e insectos; quien ha vivido en un país con estas características sabe que siempre hay que  estar listo para lo peor, lo cual no quiere decir ser pesimista , sino simplemente estar preparados para afrontar algunas emergencias sanitarias, ya sean grandes o pequeñas , para evitar consecuencias desagradables; a veces bastan unas pocas precauciones para que todo sea más vivible y para hacer que un expatrio de este tipo nos regale hermosos momentos y, sobre todo, los recuerdos más bellos e intensos de nuestra vida.

Si para ustedes es la primera vez , antes de partir consulten los sitios internet destinados a la información pública, aparte,  naturalmente, de expatclic; vayan a su ASL territorial , consulten a su médico de cabecera, y procedan a  cumplir con las profilaxis requeridas y a darse las vacunas , tanto  aquellas obligatorias ( en general fiebre amarilla, tifus y cólera) como aquellas aconsejadas ( hepatitis A, meningitis, tétanos, malaria), aunque tal vez les parezcan excesivas.  Recuerden que uno de los mayores y más difundidos flagelos para quienes van a zonas cálidas y húmedas es la malaria, causada por el parásito plasmodio, transportado e inyectado en el hombre por el mosquito anofeles: una sola picadura de un mosquito infectado puede transmitirles la enfermedad , para la cual todavía no existe una vacuna , sino solamente una profilaxis en base a la cloroquina. La malaria puede ser mortal , por lo tanto sigan las prescripciones farmacéuticas , especialmente en relación a los niños y si están embarazadas o amamantando ; además adopten las precauciones necesarias para evitar el peligro de las picaduras : pongan mosquiteros en puertas, ventanas y sobre las camas ( existen modelos para cunas y camitas con barandas), no salgan inmediatamente después de la puesta del sol, es la peor hora por la cantidad de mosquitos ; pásense repelente tipo AUTAN , y si hacen actividades al aire libre ( la clásica corrida o partido de tenis) repitan la operación varias veces; en la casa mantengan un ambiente fresco y deshumificado , y no prendan la luz con ventanas o puertas abiertas; suministren regularmente cloroquina a vuestros hijos ( de acuerdo a las dosis indicadas por el médico) : se puede tomar como jarabe , y a los más pequeños se la pueden mezclar con la leche y los bizcochos en el biberón.  Estén muy atentos a los primeros síntomas , fiebre, sudor y debilidad , y corran rápidamente a lo del médico , que en zonas endémicas será capaz de diagnosticar la enfermedad e intervenir con rapidez.

Otro peligro para nuestra salud son los vermes, parásitos del hombre, que a través de varias modalidades penetran y proliferan en nuestro cuerpo , atacando partes vitales del organismo. En particular las filariosis son enfermedades causadas por vermes llamados filarias , transmitidos a través de la picadura de insectos: las filariosis cutáneas son transmitidas por “la mosca del mango” , una especie de tábano muy común en las zonas centro africanas y en otros países de la franja ecuatorial . La mosca deposita las larvas de la filaria sobre superficies blandas y húmedas, por ejemplo sobre la ropa blanca  mojada o la arena, y si estas larvas entran en contacto con el hombre pueden insinuarse por debajo de la piel , completando su crecimiento y penetrando siempre más profundamente : en el punto en que la larva penetra puede aparecer un eritema  pruriginoso , tipo forúnculo ; cuando el pequeño verme se desarrolla , muchas veces es visible, y es suficiente una pequeña intervencion del médico para extraerlo completamente y desinfectar   la zona ( un poco como se hace con las garrapatas …) . Por lo tanto informense , y si vuestro país de acogida presenta estos problemas eviten equívocos y no extiendan la ropa al aire libre , háganlo en un lugar cerrado , o aún mejor : usen una secadora ; no se sienten sobre toallas mojadas en la playa o en la piscina ; no caminen descalzos sobre la arena húmeda , y sobre todo controlen todos los días vuestro cuerpo y el de su hijos , en particular debajo de las uñas de los pies y de las manos y entre los pliegues cutáneos, cerca de la boca y de los ojos.

Los vermes intestinales son parásitos de dimensiones variables. En el imaginario colectivo son prerrogativa de los países pobres , fruto de la escasa higiene personal y las condiciones económicas precarias ; en realidad estas infecciones son limitadamente difusas también en Italia , basta pensar en los oxiuros o “vermes de los niños”, que en edad pediátrica afectan una parte de la población infantil . Las precauciones son bien conocidas: lavar con mucho cuidado las propias manos y las de los niños , impedirles que se lleven objetos sucios a la boca,  desinfectar con amuquina la fruta y la verdura , tomar solo agua mineral y utilizarla también para lavarse los dientes y para hacer cubitos de hielo, resumiendo: estar muy atentos a todo lo que se introduce en nuestro cuerpo. Estas precauciones los defenderán también de otros parásitos intestinales , como ,por ejemplo, la ameba , que no es un verme sino un protozoo . Las larvas del verme Ancylostoma Duodenal penetran  a través de la  piel ( particularmente de manos y pies ) al entrar en contacto con terrenos contaminados con  heces de animales infectados ; por lo tanto, una vez más, eviten caminar descalzos , y si el niño gatea , laven diariamente el piso con productos desinfectantes. Controlen siempre sus heces y las de ellos , y eventualmente , en situaciones de riesgo , sigan una terapia preventiva, segun consejo del médico.

Otros animalitos poco apreciados , pero mucho menos peligrosos, son los ratones, escarabajos, y hormigas: para defenderse de ellos no sirven los remedios , sino solamente mucha higiene y algunos pequeños “trucos” : sellar muy bien todas las fisuras entre las baldosas, a lo largo de los muros , abajo de las puertas, alrededor de los tubos de aire acondicionado y de los sanitarios ,etc. ; coloquen trampas en el baño y en la cocina , lejos de los niños ; si no tienen animales domésticos , coloquen polvo o spray insecticida ; si viven en una casa desinfecten las rejillas , pozos negros u otros , fosas biológicas ; no dejen comida ni deshechos al descubierto ; en los casos más graves, o si tienen miedo de noche, además del mosquitero pueden cubrir con cinta bio-adhesiva o papel mosquicida las patas de las camas de modo tal que los insectos queden pegados y no puedan subir. Pero esta precaución es de verdad un último recurso , verán que no será necesario ,a no ser por motivos puramente psicológicos.

Bah, el cuadro aquí presentado no es muy alegre, y en muchos países lamentablemente representa la normalidad ; pero no tengan miedo: conocimientos básicos y un poco de experiencia les permitirán de todas formas disfrutar a pleno la permanencia en países “difíciles” pero realmente fascinantes , y en poco tiempo todo se transformará  en una rutina cotidiana ; pero , déjenselo decir de una que desde hace treinta años practica artes marciales, no bajen NUNCA la guardia , especialmente cuando vuestro enemigo es pequeño pequeño, prácticamente invisible…

 

Gabriella
Milan
Noviembre 2012

Traducido del italiano por Rupexpat

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