salute in espatrio
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Ultimi eventi | Eventi
Yoga con Marina
Avete mai praticato yoga secondo i cicli delle stagioni? Marina, che ci aveva già deliziate con una bellissima sessione di yoga guidata dalla sua voce, torna per spiegarci perché è cosi importante (e così affascinante!), e ci guiderà in una pratica di yoga dedicata all’equinozio d’autunno appena trascorso per accogliere la nuova stagione con gioia! […]
Caffè a tema: l’Australia e il Covid
In questa pandemia l'Australia ha preso misure di chiusura dei confini molto drastiche. Queste misure hanno avuto un forte impatto soprattutto sugli espatriati, provocando reazioni che variano da rabbia a frustrazione al lasciare il paese per un periodo indefinito. In questo incontro informale Alessandra (da Perth) e Barbara (normalmente a Melbourne ma ora in Italia) […]
Pratica di rilassamento consapevole
Barbara Boschi, psicomotricista e life coach metacorporea, ci propone una lezione pratica di rilassamento finalizzata all’ascolto del corpo. Attraverso una serie di semplici movimenti, andremo a stimolare la consapevolezza corporea per raggiungere una sensazione di ascolto profondo e connessione tra corpo e mente. Per questo evento c'è un limite di 10 iscritte, prenotate presto il […]
