Yoga con Marina
Avete mai praticato yoga secondo i cicli delle stagioni? Marina, che ci aveva già deliziate con una bellissima sessione di yoga guidata dalla sua voce, torna per spiegarci perché è
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In questa pandemia l’Australia ha preso misure di chiusura dei confini molto drastiche. Queste misure hanno avuto un forte impatto soprattutto sugli espatriati, provocando reazioni che variano da rabbia a
Mentre rivolgersi ad un dottore per un problema fisico è un’azione che compiamo regolarmente e senza pensarci troppo, chiedere aiuto ad un professionista per un malessere emotivo o psicologico è
Barbara Boschi, psicomotricista e life coach metacorporea, ci propone una lezione pratica di rilassamento finalizzata all’ascolto del corpo. Attraverso una serie di semplici movimenti, andremo a stimolare la consapevolezza corporea
Siamo felici di condividere la storia di Valeria Simone, raccolta da Claudiaexpat, perché è un esempio di raro coraggio e determinazione, quegli elementi che spesso contribuiscono a cambiare il volto
Elisabetta Iavarone vive a Ginevra da cinque anni, dove ha recentemente completato il Ph.D. in Neuroscienze Computazionali alla EPFL (École polytechnique fédérale de Lausanne). Ai suoi successi professionali si sono
In questa coinvolgente sessione, la naturopata Ayito, creatrice di Maisha, Cura del Corpo e dello Spirito, ci guiderà in una riflessione sulla salute della donna dalla pubertà alla menopausa. Ayito
Ah, gli addominali!!! Chi non soffre perchè non li allena abbastanza? Chi non fa una fatica pazzesca per tentare di mantenerli in forma? Chi non ha mal di schiena perchè
Oggi alle 15:30 abbiamo il piacere di ospitare Silvia Ruffilli, Consulente di Feng Shui e Architettura del Benessere, per un webinar da non perdere, ed eccovi perchè. C’è uno stretto
La bravissima Health Coach Francesca Deane, italiana a New York, vi invita a uno splendido webinar: Abitudini e mindset: Come ridurre decision fatigue e creare tempo, spazio ed energia per